平日は週２回ほどジム行ってウェイトしてるけど、 仕事が忙しくて行けない、そんな日は家トレ。

初めまして、トコロです。 いま30歳でIT企業に勤務しています。 ここには主にトレーニング日記や趣味のサーフィンについて 書いていきたいと思います。大学卒業までは文科系の趣味がメインで 筋肉とか運動は。。。という感じでしたが、 最近は色黒で筋肉もそ…